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Musik

Richtig entspannen

Wie Sie am besten und richtig entspannen können Es ist für Geist und Seele wichtig, regelmäßig zu entspannen. Das ist etwas, was viele Menschen heute viel zu selten machen, leider. Die Kraft die Laune und die Ruhe, die man daraus bekommt ist unvergleichlich. Jeder sollte für sich die beste Art zur Entspannung finden. Für den […]

Die Innere Ruhe mit Musik finden

Die innere Ruhe finden mit der richtigen Musik. Eine gute Entspannungsmusik erkennt man am langsamen Tempo. Die Melodie, die Sie hören soll ja schließlich die Seele beruhigen und gegen den Stress wirken. Oft reicht auch mal eine Entspannung CD zu hören mit Waldrauschen, Meeresrauschen oder asiatischen Tönen. Wie aber schon von mir beschrieben,  ist das […]